早醒，睡不踏實，多夢，耳鳴

      您好，你這個情況目前看是屬于肝熱引起的。建議你適當?shù)目梢院赛c棗仁安神膠囊，建議你平時注意飲食清淡一些，不要吃辛辣刺激性食物。這個跟你平時的生活習慣，生物鐘調(diào)節(jié)有關系。

      病情分析：
      你好！睡眠質(zhì)量不好、多夢耳鳴一般與神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)紊亂等因素有關。
      指導意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情，避免熬夜、精神緊張、情緒激動，白天多運動，睡前熱水泡腳喝杯牛奶促進睡眠，戒掉手淫。
      
      以上是對“早醒，睡不踏實，多夢，耳鳴”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀初步考慮是陰虛火旺，心虛膽怯，心神失養(yǎng)所致，治宜滋陰降火，養(yǎng)心安神。
      指導意見：
      可以口服天王補心丹試試，另一方面需要保持心情舒暢放松，避免熬夜，避免吃辛辣煎炸油膩食物，適當鍛煉身體。