很久沒有洗澡只沖涼有什么危害
健康咨詢描述： 本人每天只洗頭懶得洗澡持續(xù)了幾年會有什么危害嗎如果有那我會改掉這個習慣
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病情分析：
根據(jù)你的描述，你不愿意洗澡，只用冷水沖涼，這樣皮膚容易藏污納垢，可能引起皮膚病。
指導意見：
建議一個月至少洗澡兩次，保持皮膚干凈清潔，日常沖涼可根據(jù)自己情況而定。個人衛(wèi)生很重要，生活方面不提倡偷懶。
洗澡可以使皮膚處于一種良好的代謝平衡狀態(tài)，可以預防一些皮膚病的發(fā)生，長期保持皮膚的清潔可以使皮膚更光滑，更富有彈性，看起來更年輕，洗熱水澡時還可以促進血液的循環(huán)代謝，去除疲勞，可按自己排汗情況和膚質(zhì)來，還是保持皮膚的清潔更有利于身體的健康
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病情分析：
如果長期不進行對身體的清潔，皮膚上會殘留較多代謝組織，可能會形成皮膚病，是需要引起重視并及時做好清潔的。
指導意見：
還是建議改掉沖涼的習慣，定期洗澡清潔身體消除皮膚代謝后的組織，避免皮膚病的滋生。平時要注意保證膳食營養(yǎng)均衡，多注意補充水分，密切觀察身體的變化。
以上是對“很久沒有洗澡只沖涼有什么危害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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