心里不舒服然后很心累

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你情緒很低落在家人面前并沒有表現(xiàn)出來但是就是心里難受不想說話做事情也提不起什么興趣，如果偶爾出現(xiàn)好短時間出現(xiàn)，一般問題不大，如果持續(xù)時間超過兩周，就有患抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你說可以說一說你為什么心情低落嗎？如果心情低落你可以說出來，千萬不要憋在心里面。
      指導(dǎo)意見：
      你心情低落在家人面前沒有表現(xiàn)出來，這個說明你是比較成熟的一個孩子，說明你比較懂事，但是在私底下一定要跟父母說一說，因為父母是很關(guān)心你的，不希望你內(nèi)心有心事，更不希望你自己獨自承擔(dān)，希望父母能夠幫助你的。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況青春受環(huán)境因素的改變和本身性格受家庭教育和自我的成長經(jīng)歷不同，同時也會因生理系期前后身激素水平的改變而引起有情緒的波動，或者由于受場景刺激以及有語言壓力或者有聽到重大的事件會引起對事物無興趣，甚至有暫時的偏執(zhí)行為。
      指導(dǎo)意見：
      僅是短暫的出現(xiàn)情緒的低落，甚至對事物無興趣時需要。權(quán)責(zé)傾訴或者釋放壓力的方式來進(jìn)行改善，另外選擇自己喜歡做的事情來放松大腦皮層以及使大腦興奮?？梢酝ㄟ^和家人的溝通或者是提音樂以及放空思想中的雜念來改善。
      
      以上是對“心里不舒服然后很心累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問題的反饋來看，可以看出你是一個心思細(xì)膩的女孩子。目前只是情緒有一些低落，只是壓抑在內(nèi)心的深處，沒有釋放和表達(dá)出來，然后影響到了你的生活狀態(tài)。建議你傾訴和表達(dá)，可以把你的煩惱或者煩心事，告訴家人，或者說朋友，避免壓抑和封閉自己，告訴自己，困難只是暫時的，生活中幾乎所有的磨難，都是為了成績，我們變成更好的自己，這也是我們成長的基石，祝你健康快樂成長。