心里不舒服然后很心累

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你情緒很低落在家人面前并沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)但是就是心里難受不想說(shuō)話做事情也提不起什么興趣，如果偶爾出現(xiàn)好短時(shí)間出現(xiàn)，一般問(wèn)題不大，如果持續(xù)時(shí)間超過(guò)兩周，就有患抑郁癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進(jìn)一步明確診斷，及早干預(yù)或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請(qǐng)問(wèn)你說(shuō)可以說(shuō)一說(shuō)你為什么心情低落嗎？如果心情低落你可以說(shuō)出來(lái)，千萬(wàn)不要憋在心里面。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你心情低落在家人面前沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，這個(gè)說(shuō)明你是比較成熟的一個(gè)孩子，說(shuō)明你比較懂事，但是在私底下一定要跟父母說(shuō)一說(shuō)，因?yàn)楦改甘呛荜P(guān)心你的，不希望你內(nèi)心有心事，更不希望你自己獨(dú)自承擔(dān)，希望父母能夠幫助你的。
      

      病情分析：
      您好！據(jù)您所述的情況青春受環(huán)境因素的改變和本身性格受家庭教育和自我的成長(zhǎng)經(jīng)歷不同，同時(shí)也會(huì)因生理系期前后身激素水平的改變而引起有情緒的波動(dòng)，或者由于受場(chǎng)景刺激以及有語(yǔ)言壓力或者有聽(tīng)到重大的事件會(huì)引起對(duì)事物無(wú)興趣，甚至有暫時(shí)的偏執(zhí)行為。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      僅是短暫的出現(xiàn)情緒的低落，甚至對(duì)事物無(wú)興趣時(shí)需要。權(quán)責(zé)傾訴或者釋放壓力的方式來(lái)進(jìn)行改善，另外選擇自己喜歡做的事情來(lái)放松大腦皮層以及使大腦興奮?？梢酝ㄟ^(guò)和家人的溝通或者是提音樂(lè)以及放空思想中的雜念來(lái)改善。
      
      以上是對(duì)“心里不舒服然后很心累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，從心理問(wèn)題的反饋來(lái)看，可以看出你是一個(gè)心思細(xì)膩的女孩子。目前只是情緒有一些低落，只是壓抑在內(nèi)心的深處，沒(méi)有釋放和表達(dá)出來(lái)，然后影響到了你的生活狀態(tài)。建議你傾訴和表達(dá)，可以把你的煩惱或者煩心事，告訴家人，或者說(shuō)朋友，避免壓抑和封閉自己，告訴自己，困難只是暫時(shí)的，生活中幾乎所有的磨難，都是為了成績(jī)，我們變成更好的自己，這也是我們成長(zhǎng)的基石，祝你健康快樂(lè)成長(zhǎng)。