未成年長(zhǎng)個(gè)速度上了初中就慢了

男 | 15歲 2020-02-14 09:05:00 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我初一155左右可能比這個(gè)還高，之后的兩年長(zhǎng)個(gè)長(zhǎng)的特別慢，原來(lái)比我矮的都和我一樣高/比我還高

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2020-02-14 09:23:34 我要投訴

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，一個(gè)人的身高是受遺傳因素影響的，當(dāng)然于后天的營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)鍛煉等因素也有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您現(xiàn)在剛剛15歲，不要為自己的身高過(guò)余的擔(dān)心。首先要正確面對(duì)自己的身高，在飲食結(jié)構(gòu)上要注意多吃些含高蛋白的食物，并且注意休息，保證充足的睡眠，因?yàn)槿嗽谒郀顟B(tài)才分泌生長(zhǎng)激素。并且注意積極的鍛煉身體，比如經(jīng)常做引體向上，堅(jiān)持跑步、跳繩等鍛煉，都有利于身高的增長(zhǎng)。

2020-02-14 09:36 匿名追問(wèn)

關(guān)鍵是我也上體育中考班在那里練籃球繞桿、實(shí)心球、跑步（我一般沒(méi)事自己也去跑跑步)但是還是長(zhǎng)的慢

2020-02-14 09:56醫(yī)生回答：

個(gè)子的增高是一個(gè)逐漸的成長(zhǎng)過(guò)程，是不能操之過(guò)急的，您只要注意飲食結(jié)構(gòu)，營(yíng)養(yǎng)合理，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保證充足的睡，保持良好的心態(tài)，一切順其自然即可。

2020-02-14 10:40 匿名追問(wèn)

我現(xiàn)在才165cm左右是不是比平均身高矮

2020-02-14 12:55醫(yī)生回答：

這種情況不好說(shuō)，有的孩子發(fā)育的晚，一般在18歲之前，一般18歲以后長(zhǎng)的就慢了！

2020-02-15 07:43 匿名追問(wèn)

我小學(xué)的時(shí)候發(fā)育就比較早，身高也長(zhǎng)的快，但是上了初中就慢了，然后我現(xiàn)在想買的能幫助長(zhǎng)高的鈣片吃，您覺(jué)得可以嗎？

2020-02-15 08:17醫(yī)生回答：

知道你為身高而糾結(jié)，心情是可以理解的，但是不能隨便吃補(bǔ)鈣的藥物，不然盲目的補(bǔ)鈣骨齡閉合的過(guò)早，更不利于生長(zhǎng)，只要從飲食上注意，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，保持良好的心態(tài)就可以了！

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2020-02-14 09:34:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，你正是發(fā)育時(shí)期，每個(gè)人由于個(gè)體差異不同，發(fā)育時(shí)間也不同的，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)不要過(guò)于糾結(jié)給自己添加心理壓力影響自己發(fā)育，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天保持心態(tài)舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，每天堅(jiān)持進(jìn)行體育活動(dòng)順其自然就可以，

2020-02-15 18:57 匿名追問(wèn)

我小學(xué)時(shí)發(fā)育就早身高長(zhǎng)的快，上了初中后長(zhǎng)的特別慢，我打算買一些助長(zhǎng)高的鈣片您覺(jué)得可以嗎？

2020-02-15 22:48醫(yī)生回答：

你好，這個(gè)是不需要亂補(bǔ)的，由于個(gè)體差異不同，發(fā)育時(shí)間也有差別，在沒(méi)有缺乏微量元素的情況下，盡可能不要補(bǔ)的，

2020-02-16 11:57 匿名追問(wèn)

因?yàn)槲疑铣踔幸院缶筒辉趺闯栽顼埩嘶咀疃嗪赛c(diǎn)粥然后也不怎么喝牛奶也不怎么吃雞蛋了，但是我經(jīng)常跑步鍛煉周末還去上體育中考班練實(shí)心球、籃球繞桿、跑步有時(shí)候還有輔助訓(xùn)練，平時(shí)在學(xué)校體育課也打籃球

2020-02-16 12:36醫(yī)生回答：

你好，只要自己養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)不需要補(bǔ)充的，

2020-02-17 14:30 匿名追問(wèn)

如果要補(bǔ)充可以嗎？因?yàn)槲椰F(xiàn)在我才165cm左右低于平均身高，

2020-02-17 20:50醫(yī)生回答：

你好，如果需要補(bǔ)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充的，你現(xiàn)在正是發(fā)育時(shí)期需要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，多吃蔬菜水果，