腰間盤突出，有時(shí)坐不下

      您描述的情況下需要檢查清楚，如果已經(jīng)影響坐姿的情況下，需要檢查看看椎間盤突出的大小，如果非常嚴(yán)重，需要微創(chuàng)手術(shù)治療，如果不嚴(yán)重的話，可以避免久坐久站，避免長期的彎腰負(fù)重，避免低頭伏案工作，玩手機(jī)，可以熱敷外用藥物，膏藥不過敏也可以，疼痛嚴(yán)重，不緩解可以去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練。
      

      腰間盤突出，有時(shí)做不下來，這個(gè)需要針灸按摩，然后貼一些膏藥，這個(gè)如果保守治療方案還不能緩解，這個(gè)只能是采取微創(chuàng)的手術(shù)或者是說其他的治療方案。平時(shí)一定要避免勞累，睡床的時(shí)候不要睡太軟了。
      
      以上是對“腰間盤突出，有時(shí)坐不下”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！腰間盤突出有三個(gè)節(jié)段，突出的髓核壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)下肢痛麻癥狀?？梢耘宕餮鼑?，局熱敷、金黃膏外敷，周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意保暖，避腰部著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平臥硬板床，側(cè)身起床、屈膝下蹲，不要長時(shí)間坐著，避免拎重物。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰背肌訓(xùn)練，可以游泳和飛燕運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)去?？漆t(yī)院按摩科，進(jìn)行牽引按摩治療。祝你早日康復(fù)！