打個(gè)噴嚏腰扭到筋，一動(dòng)就疼

女 | 30歲 2020-02-13 14:08:26 2人回復(fù) 來(lái)自湖州市

健康咨詢描述：蹲著打了個(gè)噴嚏，腰部就突然疼的動(dòng)不了，只能躺著，坐也不能坐，站也站不了，現(xiàn)在腰部不能用力，一用力就疼

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英牡丹江市婦幼保健院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管幫助網(wǎng)友：41136稱(chēng)贊：4

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2020-02-13 14:21:36 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，你的這種情況有可能是急性腰扭傷導(dǎo)致的腰間盤(pán)突出或者膨出。建議你用彈力腰圍外固定平臥位一周，最好是硬板床，急性期24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷。臥床休息為主，疼痛也可以用腰痛寧，可以慢慢恢復(fù)過(guò)來(lái)。后期可以嘗試采用運(yùn)動(dòng)康復(fù)以及中醫(yī)正骨手法恢復(fù)小關(guān)節(jié)紊亂的情況。如果癥狀比較嚴(yán)重，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，拍一下腰椎CT，明確診斷后對(duì)癥治療。

2020-02-13 14:29 ask92781687mb 追問(wèn)

我感覺(jué)就是哪個(gè)筋扭到了，有這么嚴(yán)重嗎？腰間盤(pán)突出嗎？

2020-02-13 14:41醫(yī)生回答：

你好，有可能是腰間盤(pán)突出引起的疼痛，24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)后再熱敷，理療，也可以用云南白藥氣霧劑來(lái)活血化瘀止疼。盡量少活動(dòng)，躺在硬板床上。一般三五天就會(huì)緩解。

魏仁珍屯留嘉之慧醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道，消化道常見(jiàn)病，新生兒黃疸，缺血缺氧幫助網(wǎng)友：14573稱(chēng)贊：7

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2020-02-13 14:15:18 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述判斷，這種情況應(yīng)該是腰椎因劇烈的外力引起了椎間盤(pán)突出，或椎間盤(pán)半突位。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議立即臥硬板床，首先使腰肌松弛下來(lái)，自己可能復(fù)位成功的，如果效果不好的話，建議到醫(yī)院治療。

2020-02-13 14:18 ask92781687mb 追問(wèn)

可是我感覺(jué)就是有個(gè)筋扭到了哦，現(xiàn)在只能躺著，平躺都有點(diǎn)疼

2020-02-13 14:21醫(yī)生回答：

繼續(xù)躺，是最好的辦法，

2020-02-13 14:30 ask92781687mb 追問(wèn)

我側(cè)臥腰不疼，能側(cè)臥吧？沒(méi)有腰間盤(pán)突出這么嚴(yán)重吧？有點(diǎn)嚇人哦，我不過(guò)就是打個(gè)噴嚏

2020-02-13 14:32醫(yī)生回答：

可以側(cè)臥，只要躺下腰肌就松弛下來(lái)了。

2020-02-13 14:36 ask92781687mb 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)有什么藥物推薦嗎？要躺多久哦？

2020-02-13 14:39醫(yī)生回答：

腰痛寧膠囊，躺3-5天應(yīng)該可以了。