打個噴嚏腰扭到筋，一動就疼
健康咨詢描述： 蹲著打了個噴嚏，腰部就突然疼的動不了，只能躺著，坐也不能坐，站也站不了，現(xiàn)在腰部不能用力，一用力就疼
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，根據(jù)你描述的情況，你的這種情況有可能是急性腰扭傷導致的腰間盤突出或者膨出。建議你用彈力腰圍外固定平臥位一周，最好是硬板床，急性期24小時內(nèi)進行局部冷敷。臥床休息為主，疼痛也可以用腰痛寧，可以慢慢恢復過來。后期可以嘗試采用運動康復以及中醫(yī)正骨手法恢復小關(guān)節(jié)紊亂的情況。如果癥狀比較嚴重，需要到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，拍一下腰椎CT，明確診斷后對癥治療。
我感覺就是哪個筋扭到了，有這么嚴重嗎？腰間 盤突出嗎？
你好，有可能是腰間盤突出引起的疼痛，24小時內(nèi)冷敷，24小時后再熱敷，理療，也可以用云南白藥氣霧劑來活血化瘀止疼。盡量少活動，躺在硬板床上。一般三五天就會緩解。
病情分析：
你好！根據(jù)你的敘述判斷，這種情況應(yīng)該是腰椎因劇烈的外力引起了椎間盤突出，或椎間盤半突位。
指導意見：
建議立即臥硬板床，首先使腰肌松弛下來，自己可能復位成功的，如果效果不好的話，建議到醫(yī)院治療。
可是我感覺就是有個筋扭到了哦，現(xiàn)在只能躺著，平躺都有點疼
繼續(xù)躺，是最好的辦法，
我側(cè)臥腰不疼，能側(cè)臥吧？沒有腰間盤突出這么嚴重吧？有點嚇人哦，我不過就是打個噴嚏
可以側(cè)臥，只要躺下腰肌就松弛下來了。
請問有什么藥物推薦嗎？要躺多久哦？
腰痛寧膠囊，躺3-5天應(yīng)該可以了。
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