健康咨詢描述: 晚上體溫35度多,發(fā)冷穿再多也沒用。不感冒發(fā)燒,也不乏力。
體溫正常成年人是36到37度腋下.35度左右比正常偏低一點(diǎn),主要是產(chǎn)熱減少或散熱增多引起.一般多見于體質(zhì)偏弱或長期精神壓力大引起植物神經(jīng)功能失調(diào).是一種功能性低溫,通過調(diào)節(jié)后多能正常.意見建如果沒有其它不適,一般加強(qiáng)營養(yǎng)的攝取,特別鈣質(zhì),注意合理安排工作和休息,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉提高血液循環(huán),平時(shí)注意保暖,避免情緒緊張或過度興奮.提高體質(zhì)生一般多能提高.
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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