當你對某件事或某個處境特別氣憤的時候

      你好，你對某件事情或某個處境非常氣憤的時候，是因為心里壓著火或者是一種不平衡，當你把它想成行應該的，我就應該這樣，瞬間你就會變得心理平衡，所以你就會變得穩(wěn)定下來。
      

      我覺得這個情況的話大部分都還是說和這個自我調(diào)理情緒這一方面是有很大關(guān)鍵的，所以說我建議你還是要看一下的，如果說自我調(diào)節(jié)能力比較好的話，那么你的這個情緒上可能會控制的比較穩(wěn)定一些。
      
      以上是對“當你對某件事或某個處境特別氣憤的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！