脾胃腎不好。希望改善體質(zhì)

女 | 26歲 2020-02-12 10:37:43 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：由于手淫的習(xí)慣，導(dǎo)致脾胃腎都不好。亞健康，沒有明顯疾病。怎樣增強體質(zhì)呢。?？梢猿孕┲兴巻?？偶爾感覺手臂，頸肩部難受

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2020-02-12 11:26:43 我要投訴

過度手淫容易導(dǎo)致性功能障礙以及腎虛癥狀，建議及早戒除。平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。多吃點山藥核桃枸杞山楂等調(diào)理脾胃，也可以口服中藥調(diào)理一下

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2020-02-12 11:28:10 我要投訴

你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的身體出現(xiàn)亞健康應(yīng)該和手淫有很大關(guān)系，所以治療肯定要先針對病因，你病因不去除其他治療是沒有意義的。建議你先吃參苓白術(shù)丸，半個月左右觀察，再根據(jù)癥狀調(diào)整用藥。

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2020-02-12 11:37:34 我要投訴

上述情況描述，多考慮為脾腎陽虛。不良的生活習(xí)慣，多導(dǎo)致陽氣虛，陽氣主外，因此增強陽氣，可以增強體質(zhì)。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時可以多黃芪或人參泡水以代茶飲。戒掉不良的生活習(xí)慣

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2020-02-12 11:29:01 我要投訴

      病情分析：
      亞健康狀態(tài)，可以使用中醫(yī)藥調(diào)理或者通過食療，增強體質(zhì)，緩解癥狀
      指導(dǎo)意見：
      補益脾胃，中成藥可以口服健脾丸，食療可以使用山藥，白術(shù)熬粥或煲湯；滋補腎精，可以食用枸杞子，菟絲子等。戒斷不良習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉身體