目光呆滯，沒有精力，嘴型褶皺

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你這種情況真的跟手淫有直接的關(guān)系的話，那就要戒掉手淫了，因?yàn)槭忠o你帶來很大的麻煩。
      指導(dǎo)意見：
      我們常說每個人都有生理需求，但是有生理需求的時候一定要合理的宣泄自己的欲望，可以通過手淫的方式來解決，但是千萬不能頻繁，而你現(xiàn)在已經(jīng)很難控制住了，所以必須要戒掉，不然你將來會毀了自己的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，是不是之前發(fā)生了什么事情了？我們轉(zhuǎn)而轉(zhuǎn)向自己。這種情況建議您可以把目光轉(zhuǎn)向外界，做自己喜歡的事情，幫助我們調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      如果調(diào)整不過來，也可以到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科請?？漆t(yī)生診治，開始調(diào)節(jié)情緒的藥物，同時可以尋求專業(yè)心理老師的幫助，去釋放自己的情緒，梳理自己的情緒，幫助我們調(diào)整。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為你說的這種情況的確是跟你手淫頻繁有一定的關(guān)系，手淫之后導(dǎo)致大量精華外泄出現(xiàn)身體虛脫的情況。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟愕母词瞧椒驳氖忠?，所以你最好的方式就是戒掉手淫，以后不要再手淫了，然后?jīng)常鍛煉身體，吃一些高蛋白的食物來提高你身體的營養(yǎng)，這樣你就可以很快的恢復(fù)過來。
      
      以上是對“目光呆滯，沒有精力，嘴型褶皺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！