請(qǐng)問(wèn)吃了一碗蔬菜，血糖會(huì)升高嗎

男 | 24歲懸賞10個(gè)健康幣 2020-02-11 20:02:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：昨天白天早餐吃了一碗沒(méi)有任何調(diào)料的水煮娃娃菜。請(qǐng)問(wèn)只吃一碗蔬菜，血糖會(huì)稍微高于餐前血糖嗎？還是說(shuō)蔬菜不太升血糖，應(yīng)該吃一碗蔬菜后血糖還是維持在餐前血糖的程度？我吃完蔬菜以后一小時(shí)二十分鐘后測(cè)血糖6.0

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫蘇欣武漢大學(xué)中南醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及糖尿病心、腦、腎等大血管微血管并發(fā)癥，

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2023-04-01 09:53:34 我要投訴

      病情分析：
      吃完蔬菜后1小時(shí)20分鐘測(cè)的血糖為6.0。這種血糖是正常的。餐后血糖不超過(guò)7.8都是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      綠葉蔬菜對(duì)升高血糖沒(méi)有明顯的作用。如果有糖尿病，建議多吃青菜。每個(gè)人血糖升高的時(shí)間點(diǎn)不同。