健康咨詢描述: 天生頭發(fā)細軟,發(fā)際線高,洗完頭還是頭皮發(fā)癢,有小疙瘩,掉頭發(fā)多,容易油,是溢脂性皮炎嗎,怎么改善啊
引起脫發(fā)的原因很多,中醫(yī)認為有肝腎虛弱,血虛,血瘀,氣血虛弱,濕熱,焦慮,失眠,有脂溢性脫發(fā),中毒等等。宜對癥治療為佳;建議找有經(jīng)驗的中醫(yī)辨證用中藥治療。或服養(yǎng)血生發(fā)丸,滋腎生發(fā)丸等。還要注意營養(yǎng)調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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