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雞蛋能和豆?jié){紫薯一起吃嗎

女 | 20歲 2020-02-10 08:33:40 1人回復(fù) 來(lái)自邵陽(yáng)市

健康咨詢描述: 早上我一直都是雞蛋配豆?jié){紫薯/紅薯但是我媽說(shuō)雞蛋不能和豆?jié){一起吃阻礙吸收也不能和紫薯紅薯吃阻礙消化 請(qǐng)問(wèn)是的嗎

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吳彬
吳彬 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,骨質(zhì)疏松,甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:01:50 我要投訴

      根據(jù)您提供的早餐食譜。吃后只要沒(méi)有不適??梢猿?,但不建議天天吃。日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),飲食要規(guī)律,注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物,少吃涼拌菜、禁喝冷飲。

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