健康咨詢描述: 16歲。父母均在一米六五。左右。哥哥一米七四。姐姐一米六。自己一米七。是否能長到一米七八?
要想身體長得高,除了有父母的先天條件以外。還需要后天的努力。主要是要加強營養(yǎng)。多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的食食物。要加強睡眠。少熬夜。加強體育鍛煉。做到以上幾點才有可能長得更高。
身高的生長,父母的基因是一個因素,但是目前最關(guān)鍵的是通過自身骨骼骨骺閉合情況來進行預(yù)測身高生長空間,比如到任何醫(yī)院骨科門診復(fù)查一下膝關(guān)節(jié)x線,就可以準確的進行判斷了,
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