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眼睛疲勞怎么緩解呢?

女 | 13歲 2020-02-09 18:19:53 2人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢(xún)描述: 今天手機(jī)看的時(shí)間較長(zhǎng),開(kāi)學(xué)時(shí)間延遲,都在上網(wǎng)課,盯手機(jī)的時(shí)間較長(zhǎng)?,F(xiàn)在晚上感覺(jué)看什么都比平時(shí)看得亮些,眼睛也有點(diǎn)疲勞,怎么緩解呢?

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姚可青
姚可青 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)耳性眩暈、突發(fā)性聾,慢性咽炎,喉炎,咽炎,慢性扁 幫助網(wǎng)友:32845
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2020-02-09 18:23:35 我要投訴

      這種情況沒(méi)有太好的辦法,建議除了學(xué)習(xí)之外,就不要再盯著手機(jī)看了,因?yàn)槭謾C(jī)電腦等發(fā)出來(lái)的光線(xiàn),尤其是近距離的長(zhǎng)時(shí)間盯著看的話(huà),確實(shí)會(huì)加重眼睛的疲勞,建議平時(shí)經(jīng)常用一些緩解眼睛疲勞的眼藥,比如潤(rùn)舒滴眼液
      

孫曉迪
孫曉迪 天津市口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種牙列缺損及牙列缺失的診斷治療及合理種植方案的制 幫助網(wǎng)友:81825稱(chēng)贊:1
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2020-02-09 18:23:47 我要投訴

      你所說(shuō)的這種情況的話(huà),不用做什么相關(guān)的處理,你先多休息,減少用眼的時(shí)間減輕電子產(chǎn)品對(duì)眼睛的使用,嗯,晚上睡覺(jué)之前可以上一上熱敷,你看一看能不能夠有一定的緩解
      

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復(fù)方鹽酸普魯卡因膠囊

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本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]

歸脾膠囊

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本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]

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