健康咨詢描述: 之前沒有鍛煉過,昨天今天鍛煉了腹肌,然后小便時(shí)小肚子用力,小便完覺得小肚子酸脹,請(qǐng)問這個(gè)會(huì)有別的病癥么還是鍛煉引起的
一般來說,以前沒有鍛煉的人,突然開始鍛煉之后,肌肉發(fā)生了劇烈的活動(dòng),代謝產(chǎn)生了乳酸,會(huì)導(dǎo)致局部的酸痛,堅(jiān)持幾天,人體就回適應(yīng),相應(yīng)的乳酸也代謝完全,癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)的
小肚子上完廁所有點(diǎn)酸脹,不舒服,這種情況跟你鍛煉有很大的關(guān)系,以前沒有鍛煉,忽然之間鍛煉,所以會(huì)引起這種不舒服的癥狀,建議適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱蟀Y狀就會(huì)緩解的,這個(gè)不是疾病的特征,所以不用擔(dān)心的,身體本身沒有問題的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,之前活動(dòng)很少,今天開始了鍛煉,特別來咨詢一下。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,情況已經(jīng)了解。在不經(jīng)常鍛煉的情況下,如果做鍛練腹肌的運(yùn)動(dòng),是可以導(dǎo)致腹部肌肉酸痛的,如果沒有腹脹及其他不適,大小便的正常,沒有必要過多的擔(dān)心,希望你堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),變得越來越健美,加油!
以上是對(duì)“小肚子上完廁所有點(diǎn)酸脹不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
青年男性,訴解小便后感覺肚子酸脹,考慮是初次鍛煉后引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
①不必?fù)?dān)心,你的這種情況考慮初次鍛煉后引起的。一般來說如果癥狀重,還會(huì)在睡覺起床或者是腹部用力時(shí)出現(xiàn)疼痛,都是常見現(xiàn)象,以后隨著時(shí)間推移就會(huì)好轉(zhuǎn)。②以后長期鍛煉也不會(huì)出現(xiàn)這種情況。③注意鍛煉不要受涼,及時(shí)補(bǔ)充水分和能量。④非常時(shí)期,出門戴口罩,避免人群扎堆。
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