頸椎老是犯，牽引著肩膀，腰都酸疼，怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸椎病和腰肌勞損引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站和長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，一定要多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況你好，根據(jù)你描述的情況，合并有頸椎，腰椎多發(fā)疾病，這種疾病一般跟天氣有關(guān)系，在中醫(yī)講是寒濕性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以服用頸復(fù)康顆粒，雙氯芬酸鈉膠囊。注意休息，睡硬板床，但待疫情過后可以到醫(yī)院進行針灸的治療。

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，現(xiàn)在這種情況與心情不舒暢有很大的關(guān)系，一定要注意保證他的情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      處于這個年齡段正是更年期，要注意保持其情緒穩(wěn)定，凡事都要包容，平時做好飲食調(diào)節(jié)，切勿熬夜及過度的勞累，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，對健康才會有幫助，如果是始終不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)該做好防護，去醫(yī)院進行身體的全面檢查，以明確健康情況，并對癥治療。
      以上是對“頸椎老是犯，牽引著肩膀，腰都酸疼，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！