頭痛，恍惚難受，有焦慮癥
健康咨詢描述： 前天晚上突然頭痛，閃忽閃忽的，注意力不集中。不知道怎么形容，反正很難受，然后吃了頭痛藥好多了，然后又吃了抗焦慮藥物，更有效了，不知道是我腦部疾病還是我的焦慮驚恐精神疾病
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病情分析：
你好，看了你的描述知道了你的經(jīng)歷和感受。你以前有過(guò)什么疾病嗎？軀體的和精神方面的？前天晚上的事，用藥有效好了就好！現(xiàn)在的你怎樣了呢？
指導(dǎo)意見：
人一輩子需要自己面對(duì)三個(gè)方向的事，過(guò)去的事，過(guò)去了就放下；現(xiàn)在的事，好好把握，努力，盡力，做，做到自己想要的。即是做了實(shí)在達(dá)不到目標(biāo)就好好調(diào)整自己，做自己能做的，接受自己不能做的。未來(lái)的事，好好準(zhǔn)備過(guò)好當(dāng)下，迎接未來(lái)也輕松。你說(shuō)呢？
三年前心率失常心跳180，做了心臟射頻消融術(shù)，術(shù)后良好，但是從那以后就害怕心率失常那種感覺了，有驚恐焦慮不安，害怕自己身體生病，身體生病就會(huì)胡思亂想，中間也吃了抗焦慮藥物，但是斷斷續(xù)續(xù)的，有幾次自我感覺良好就自行斷藥了，距離上次斷藥到現(xiàn)在三個(gè)多月了，中途也會(huì)偶爾焦慮驚恐，但是前天晚上突然頭痛注意力不集中很難受。感覺頭有點(diǎn)沉沉的，充血一樣。吃了藥物以后好很多了但是還是有點(diǎn)不舒服的
嗯！明白了。你發(fā)現(xiàn)了嗎？你自己很多時(shí)候都是焦慮了才難受所以每當(dāng)遇到這樣的時(shí)候你要跟自己內(nèi)心有個(gè)對(duì)話：那就是跟自己說(shuō)，曾經(jīng)的心律失常已經(jīng)治療好了，只是自己過(guò)于關(guān)注才導(dǎo)致情緒反應(yīng)。然后把自己的注意力放在自己的呼吸上，做幾個(gè)深而慢的呼吸，慢慢的體會(huì)緩慢呼吸帶給你的放松的感覺，多做幾次藥也不需要吃的。試試看吧！祝你健康！本來(lái)就跟健康的了！不是嗎？
我也知道，但是有時(shí)候會(huì)控制不住，現(xiàn)在也挺擔(dān)心自己的
你好！控制不住就不控制，帶著覺察過(guò)生活，當(dāng)有想法導(dǎo)致自己焦慮緊張時(shí)就試試我跟你說(shuō)的方法，同時(shí)做深而慢的呼吸，給自己放松！試試吧！問(wèn)題不是問(wèn)題，如何看待問(wèn)題才是問(wèn)題！你說(shuō)呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，前天晚上突然頭疼，注意力不集中，很難受，吃頭疼藥好轉(zhuǎn)吃抗焦慮藥物效果更好，考慮是焦慮驚恐疾病，
指導(dǎo)意見：
建議盡快到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗精神藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)需要有自信心和勇氣，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合專家的指導(dǎo)治療，
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你好，根據(jù)你描述自己的情況，可能是焦慮癥，抗焦慮藥需要規(guī)律服用，盡可能不要自己亂用，需要定期進(jìn)行復(fù)查在專家指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，
我現(xiàn)在該怎么辦？這個(gè)頭痛的問(wèn)題
現(xiàn)在應(yīng)該在精神科專家指導(dǎo)下吃抗焦慮藥進(jìn)行治療，
現(xiàn)在疫情也不能隨便去醫(yī)院呀
你好，現(xiàn)在可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，可以采取對(duì)癥治療，也可以通過(guò)電話咨詢自己以前主治醫(yī)生，
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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