順產(chǎn)第十天嚴(yán)重失眠怎么辦

女 | 23歲 2020-02-08 13:45:38 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：順產(chǎn)第十天了嚴(yán)重失眠每天睡不到3.4個小時超級想睡覺就是睡不著需要怎么調(diào)理呢

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李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1

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2020-02-08 14:27:25 我要投訴

病情分析：您好，您現(xiàn)在產(chǎn)后十天失眠，應(yīng)考慮為分娩后體內(nèi)激素水平突然下降引起的，但也應(yīng)警惕是否為產(chǎn)后抑郁癥的可能性。
指導(dǎo)意見：建議您應(yīng)該注意休息，避免過度勞累，注意腹部保暖，晚上喝一杯熱牛奶促進(jìn)睡眠。

閆巧英澤州縣金村鎮(zhèn)鋪頭衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 上呼吸道感染，泌尿系感染，各種慢性病如高血壓，糖尿幫助網(wǎng)友：2986

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2020-02-08 14:27:11 我要投訴

      病情分析：
      對于上述癥狀需要系統(tǒng)治療，因為長期有可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需要通過營養(yǎng)神經(jīng)的藥物才能更好的改善。
      指導(dǎo)意見：
      需要自我調(diào)控情緒，另外需要自我克服，平時多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，豬肝，何首烏，黑木耳，可以口服驢膠補(bǔ)血顆?；蛘邭w脾丸改善，對于上述癥狀對癥非常必要。