喝湯很多，不喜歡喝水

      20歲你先問題是不常喝水，但是很喜歡喝湯，經(jīng)常喝很多湯，可以保證你的需水量呢。只要你不自己覺著口渴，那就是夠你需水量的。湯多了里邊兒也同樣含水的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述情況和自我感覺，結合你的生活習慣，喝湯很好，也可以減少喝水，但是方便時也可以少喝水，補充水分。
      指導意見：
      建議你通過喝湯補充水分，或者是增加水分是可以的，但是應該增加食量的水分還是為好，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，多鍛煉身體，少吃辛辣刺激性的東西，少吃肥甘油膩的食物，保持大便通暢。