健康咨詢描述: 恐高有什么辦法可以治好嗎?痊愈那種一直不復(fù)發(fā)那種
恐高癥實(shí)際上是恐懼癥的一種表現(xiàn)形式。一方面與患者的精神心理因素有關(guān),另一方面也與患者的個(gè)性特征有關(guān)?;颊邔?duì)高處過度恐懼、害怕,或者伴有植物神經(jīng)功能紊亂癥狀,因?yàn)榭指呋颊咄谢乇苄袨?。?duì)于恐高癥的治療,一般以心理治療和藥物治療為主。心理治療主要有系統(tǒng)性脫敏治療以及暴露療法,以幫助患者克服恐高癥狀。藥物治療以新型抗抑郁劑治療為主,例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑,例如賽樂特、喜普妙等。
那有沒有辦法在短時(shí)間內(nèi)徹底根治呢
樹立信心,鍛煉自己
恐高癥是一種特殊的恐懼癥,是指人在高處或者特定的環(huán)境當(dāng)中產(chǎn)生一種恐懼的心理,在藥物上沒有什么治療的藥物,主要的治療方法是心理治療,所以你可以去找心理咨詢師調(diào)理一下
好謝謝您
不必客氣。
這個(gè)恐高癥跟您自身的體質(zhì)是有一定關(guān)系的,沒有特別好的治療的辦法,只能是您自己注意減輕精神上的壓力,轉(zhuǎn)移注意力可以多參加一些其他的感興趣的活動(dòng),這樣就能轉(zhuǎn)移注意力,最重要的還是自己的心理調(diào)節(jié)另外可以逐步的鍛煉您自己的對(duì)高度的適應(yīng)能力。
以上是對(duì)“我想問下恐高癥有什么辦法可以治愈嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
就意思是一點(diǎn)點(diǎn)地升高高度?
對(duì)加強(qiáng)自己這方面的鍛煉,慢慢的克服,心理上的恐懼感就會(huì)好轉(zhuǎn)。
恐高心理,一般正常人都會(huì)有的,無需擔(dān)心。
想要克服這種心理可以做一些自身心理調(diào)節(jié)或是心理暗示,也可以進(jìn)行一些素質(zhì)拓展訓(xùn)練,也就是在保證安全的情況下進(jìn)行高空強(qiáng)化鍛煉,這樣你就能漸漸克服這種心理了。需要一個(gè)過程。
好的我懂了謝謝您
不客氣的,有什么事情隨時(shí)溝通
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