恐高癥應該怎么去克服

      病情分析：
      作為我們一般的人群，如果你有恐高癥的話，你就沒有必要非得克服。你就選擇那些沒有恐高的場景，或者少去那種場景，你也能夠照樣去適應社會生活。
      指導意見：
      作為我們一般的人群，如果你有恐高癥的話，你就沒有必要非得克服。你就選擇那些沒有恐高的場景，或者少去那種場景，你也能夠照樣去適應社會生活。
      

      病情分析：
      建議患者及時到當地的三甲醫(yī)院心理科進行心理疏導，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      指導意見：
      建議患者及時到當地的三甲醫(yī)院心理科進行心理疏導，可以采取睡眠療法，在潛意識的層面進行工作，平時多做運動，鍛煉鍛煉身體，少胡思亂想，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，這樣更有利于身心健康的恢復。
      

      病情分析：
      您好，恐高癥是恐懼癥中的單純恐懼癥。如果對于你平時工作和生活的影響不大，并非一定治療。
      指導意見：
      恐高癥的治療一般采用心理行為療法比較好，較好的有系統(tǒng)脫敏療法，滿灌療法，運動療法，沖擊法等，心理治療的同時可以服用藥物進行治療。
      
      以上是對“恐高癥應該怎么去克服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！