春節(jié)到現(xiàn)在差不多一個月，瘦了10斤正常嗎
健康咨詢描述： 春節(jié)回老家吃不好，幾乎是一天兩頓飯，偶爾就吃一頓，最近熬夜，黑白顛倒也是一天一頓。加上要照顧孩子，精神緊張，焦慮。瘦了大概10斤，正常嗎？
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你從春節(jié)到現(xiàn)在瘦了10斤，主要是與你在家里沒有吃好飯休息睡眠不好，熬夜。主要是這些原因?qū)е碌捏w重下降，建議你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要熬夜，注意營養(yǎng)均衡。你的體重自然的就會恢復到以前
您好，會不會是別的嚴重疾病引起得呢？我倒是沒有什么明顯的不舒服。就是初六那兩天有點感冒中耳炎低燒，現(xiàn)在也已經(jīng)好了。
根據(jù)你描述的情況看，應該不會有太大的其他疾病引起來，主要還是你的飲食不規(guī)律導致的，再加上熬夜消耗太大，所以建議你一定要改變你目前的行為。
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你春節(jié)回老家吃不好，幾乎是一天兩頓飯，偶爾就吃一頓，最近熬夜，黑白顛倒也是一天一頓。加上要照顧孩子，精神緊張，焦慮，導致明顯下降，瘦了大概10斤，應當是與精神因素，再加上飲食少切不規(guī)律導致的，建議你要放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，以增加食欲，生活規(guī)律，作息有序，最好是到當?shù)卦蛳瘍?nèi)科門診就診一下，以排除器質(zhì)性疾病
病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，春節(jié)回家吃飯不好，幾乎一天兩頓飯，最近經(jīng)常熬夜，照顧孩子精神緊張焦慮一個月消瘦10斤是不正常的，
指導意見：
建議平時應該養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食營養(yǎng)平衡，注意飲食規(guī)律，飲食衛(wèi)生，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適，必要時咨詢心理專家進行調(diào)理，
以上是對“春節(jié)到現(xiàn)在差不多一個月，瘦了10斤正常嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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