骨骼大肉硬還厚，大腿能廋下去嗎
健康咨詢描述： 我今年剛上高中但是體重胖我媽說我骨骼大，大腿能廋嗎，肉有點掐不動
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瘦大腿比較難，因為大腿相對脂肪比較少，肌肉比較多。減肥的宗旨，反正就是鍛煉身體和控制飲食，所以你要把大腿減下去需要很大的努力。按照你目前的高中學(xué)習(xí)課程來看，你是沒時間進行這方面的鍛煉。高中階段，飲食也是要注意營養(yǎng)，所以我覺得還是你學(xué)習(xí)為重。
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根據(jù)你的口述分析，人的骨架，骨骼結(jié)構(gòu)和肌肉的分布情況是有很強的遺傳性的，如果你的父母一方有骨架大且肌肉比較結(jié)實的情況，那你被遺傳到的可能性就比較大，通過適當?shù)倪\動鍛煉或者是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，能夠起到瘦身的作用，但是這種瘦身是全身性的，想要單純的瘦某一個部位就需要在健身教練的專業(yè)指導(dǎo)下進行局部訓(xùn)練。
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你好！平時體型比較胖，可能是自己的體型骨架比一般人寬大，而且身體比較結(jié)實，特別是大腿比較粗壯。這種體型基本上都是遺傳性的，很難改變，但是想變瘦可以通過體育鍛煉來改善。
以上是對“骨骼大肉硬還厚，大腿能廋下去嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說的情況結(jié)合你的年齡你說的情況一般沒有什么好的辦法解決是先天的
指導(dǎo)意見：
建議你不要擔心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問題，你可以注意轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉，多吃蔬菜水果少吃點含油的東西，學(xué)會接受自己欣賞自己屬于自己的就是最好的，不要太在意因為每個人都有自己的缺陷這也是一種美
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