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運(yùn)動(dòng)可以改變骨骼嗎?

男 | 15歲 2020-03-23 15:55:13 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 未成年運(yùn)動(dòng)可以改變骨骼,使面部更好看嗎?

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-03-23 16:53:31 我要投訴

      未成年孩子通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),改變骨骼密度,建議平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,避免吃含脂肪高的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情。

劉少華
劉少華 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病腦梗塞,腦出血等常見(jiàn)病診療 幫助網(wǎng)友:3118
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2020-03-23 16:42:40 我要投訴

      病情分析:
      您對(duì)面部骨骼形態(tài)不滿意么?對(duì)于面部骨骼哪方面不滿意呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您的描述,考慮運(yùn)動(dòng)不可以改變骨骼本身的形態(tài),但是可以促進(jìn)全身各部位肌肉發(fā)育,促進(jìn)身體循環(huán),改善人的精神面貌,從而使面部以及整個(gè)人整體更好看。

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