心里不健康，怎么辦，有什么好的辦法

      你出現(xiàn)戀母情節(jié)，像這種情況多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些其他感興趣的事情去做，與母親最好不要同處一室。鼓勵自己與同齡的異性溝通交流，母親是你的長輩，生你養(yǎng)你的人，你對她尊重?？梢匀ギ?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)做心理治療。
      

      病情分析：
      你好，過于強烈的依賴性，會使我們強烈的想親近某個人，表面上我們與對方彼此深愛，但實際上卻只是依賴對方而已，這種依賴性多來源于童年時期。
      指導意見：
      由于患者的父母缺乏愛的能力，孩子在孤獨和冷漠中長大，所以就會產生過度的依賴心理，只想獲取卻不愿付出，心智就會永遠停留在不成熟的狀態(tài)，這只會對人生構成限制和束縛！作為媽媽應該會拒絕，使用適當方法促進你的成長！
      

      病情分析：
      目前你的年齡是18歲，可能是因為家庭生活的原因，包括這種單親家庭長大的長期受到母親的照顧，就會發(fā)生這樣的問題
      指導意見：
      這種情況多見于在青春發(fā)育期的時候，十二三歲到十五六歲期間沒有更好的獨立的性格的發(fā)展，對于母親的依賴就會發(fā)生這樣的結果，好的，是你現(xiàn)在已識到了這個的問題，通過自我獨立的生活，還是能夠改善過來的
      
      以上是對“心里不健康，怎么辦，有什么好的辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！