心理寂寞難受低情緒長時間
健康咨詢描述： 初中這些來,我常常到了夜晚就會看見一個-張臉看得清又看不清。感覺他在盯著我我很難呼吸我試著安慰自己-切都是假象可就是平復(fù)不下來到了后面我看一條魚很像蛇我能想到自己被蛇吞了會怎么樣一個人呆著的時候無數(shù)張鬼臉出現(xiàn)嘴巴似乎要說什么可我什么也聽不見就在白天也會這樣趕緊時時刻刻有人盯著我我感覺被監(jiān)控著有一次貓咪眼睛反光我很害怕那道光讓我很害怕我看著那些字眼里有鬼或者離奇的文字控制不住的害怕會全身冒冷汗,就在一個人睡覺時,我閉上眼睛再也不敢睜開,我怕看見的不是白天是一張臉沒有眼睛血滴在我臉上我不敢睜開眼睛,我害怕我自己，甚至一度想死過甚至一度討厭自己的父母。恨不得離開他們想趕緊離開這種地方
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你好，根據(jù)你所描述的情況的話，建議你還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大的精神壓力?？梢哉乙恍┳约焊信d趣的事情做，例如看看業(yè)余的書或者是聽一聽音樂，實在是不行的話，就把全部的精力放在學(xué)習(xí)上，有心事的話也可以和朋友溝通交流一下。
感覺你現(xiàn)在正處于叛逆期。記?。哼@個世界上，生命只有一次。有可能過了你這個年齡段，你就會很愛你的父母。我感覺你應(yīng)該看一看心理醫(yī)生，和父母，還有朋友多溝通一下。千萬不要做傻事。
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