少年白頭，怎么弄都沒有用

      青少年白發(fā)，也就是俗稱的少白頭，在青少年時(shí)期治療還有意義，比如使用七寶美髯丹，但是到了40多歲，中年之后一般就不再建議過度治療，而建議從飲食上調(diào)整，比如經(jīng)常炒菜時(shí)食用黑木耳，堅(jiān)持黑芝麻，黑豆等等，但是這些飲食需要持之以恒，間斷服用，
      

      指導(dǎo)意見：
      你母親白頭發(fā)的情況考慮是虧氣虧血以及遺傳或者缺乏賴氨酸引起的，平時(shí)避免熬夜，可以吃七寶美髯丹，可以外用含有首烏成分的洗發(fā)水，還可以喝些湯藥調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      白發(fā)的情況是需要考慮和遺傳有密切關(guān)系，同時(shí)和黑色素的缺乏，以及日常的精神壓力都是有關(guān)的。
      按中醫(yī)理論來(lái)講，多是需要考慮血虛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      可以選擇補(bǔ)充些黑色素豐富以及干果類的食物，如黑米，黑木耳，黑豆等。保證營(yíng)養(yǎng)。
      同時(shí)，避免精神壓力過大以及放松心情，多注意休息，保證充足睡眠。
      
      以上是對(duì)“少年白頭，怎么弄都沒有用”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！