健康咨詢(xún)描述: 過(guò)去10年間一直在24小時(shí)照顧不能自理的老人,精疲力竭。最近前天開(kāi)始不用照顧了,就睡了個(gè)懶覺(jué)。起來(lái)后就覺(jué)得痛,昨天晚上睡下后不痛,今天早上起來(lái)又開(kāi)始痛了。沒(méi)扭傷撞傷。床是板床換成了硬席夢(mèng)思。請(qǐng)分析下原因。
病情分析:
長(zhǎng)期你的身體屬于一種疲勞的狀態(tài)下,但是你在照照顧老人心里一直提著勁兒,而且睡的是硬板床,身體可能還會(huì)挺得過(guò)來(lái)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
但是老人不用你照顧以后身上那股勁兒卸了,又把硬板床換成了席夢(mèng)思床,席夢(mèng)思床再硬他也沒(méi)有硬板床那么硬。加上長(zhǎng)期的肌肉的緊張疲勞,就會(huì)出現(xiàn)這種疼痛。所以需要你休息一段時(shí)間,最起碼休息兩周左右,帶個(gè)護(hù)腰,吃點(diǎn)兒壯腰健腎丸。在配合中醫(yī)的理療,按摩熱敷等治療,估計(jì)兩周左右癥狀會(huì)有明顯的緩解。說(shuō)白了也就是讓自己徹底放松下來(lái)。
考慮是腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的,建議做個(gè)腰椎磁共振檢查,明確診斷,可以口服萬(wàn)通筋骨片配合腰椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息,避免久站久坐彎腰,睡硬板床。
經(jīng)常彎腰干活,做家務(wù)等。很容易造成腰背部肌肉勞損,出現(xiàn)明顯的疼痛,時(shí)間久了甚至?xí)霈F(xiàn)腰椎間盤(pán)突出。這種情況睡軟床墊更會(huì)容易疼痛。需要充分的休息。貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,口服塞來(lái)昔布緩解疼痛,可以局部按摩,條件允許的話(huà),也可以考慮對(duì)腰椎進(jìn)行一次核磁共振檢查。
以上是對(duì)“腰的脊椎骨處痛。不太能動(dòng),不能彎腰,沒(méi)扭傷?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)你的描述情況,長(zhǎng)期照顧不能自理的老年人,可能是有慢性腰肌勞損,或者是有腰椎病變。這幾天因?yàn)樘鞖夂?,腰部受涼受潮以后,也?huì)出現(xiàn)腰部疼痛癥狀的。不要睡席夢(mèng)思床墊,褥子鋪的暖和點(diǎn),局部外用云南白藥氣霧劑治療,減輕疼痛。
壯腰健腎,養(yǎng)血,祛風(fēng)濕。用于腎虧腰痛,膝軟無(wú)力,...[說(shuō)明書(shū)]
活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]
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