健康咨詢描述: 這段時(shí)間天天躺床上,睡眠不好,感覺很餓,但是又不想吃東西,沒精神
在家時(shí)間過長,而且每天躺在床上,除了看手機(jī)就是玩游戲,等等時(shí)間長了會(huì)讓你的生活規(guī)律完全的顛倒,或者是混亂,睡眠不好,饑餓,但是食欲又差,等等,所以即便是在家進(jìn)行隔離防護(hù),也要有一定的飲食規(guī)律,早睡早起,可以在屋里適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)都有注意消化
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