近期變瘦很嚴重，我身高一米七，體重以前是84斤

      一米七的身高，15歲，這個飯量還是比較小的，應該多吃蛋白質(zhì)類肉類，排骨湯都可以。目前正處于長身體的關鍵時期，蛋白質(zhì)營養(yǎng)是一定要保證的。這個飲食不僅僅會影響長體重更重要的是影響機體免疫力。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你的描述的情況，要想健康增肥，需要在飲食方面加強營養(yǎng)物質(zhì)和脂肪的攝入。
      指導意見：
      在飲食上要少食多餐，可以調(diào)理每天的進餐次數(shù)，少食多餐更有利于胃腸道的吸收，可以吃一些容易消化的食物，平時還要準備高熱量的小吃，如肉干，肉餅，面包，巧克力等，因為這些都是高脂肪，高能量的食物，對增肥有一定的幫助。