慢性胃炎合并結腸炎，不吃藥怎么來調理

      你好，這種情況應該是有胃炎和腸功能紊亂的原因的，需吃清淡易消化飲食，少吃生冷辛辣油膩食物刺激，飲食要有規(guī)律，吃溫熱食物，多吃生姜，可吃馬來酸曲美布汀，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。

      病情分析：
      你好，根據你胃炎合并結腸炎的癥狀，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌生冷辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      你好，建議你飲食方面應吃比較軟的食物，忌生硬食物，避免暴飲暴食，蔬菜水果適量即可，保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，適當運動運動，戒煙戒酒，繼續(xù)觀察。