因?yàn)榘疽蛊つw變差，臉色暗沉

男 | 18歲 2020-01-31 15:53:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：因?yàn)榻?jīng)常熬夜，通宵玩手機(jī)，皮膚變得暗沉，鼻子兩側(cè)皮膚毛孔粗大，現(xiàn)在鼻子上還有許多黑頭，兩旁皮膚摸上去還有豎的裂紋，臉摸起來(lái)很粗糙，我該怎么辦？

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2022-11-21 08:49:20 我要投訴

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況主要是經(jīng)常熬夜內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，沒(méi)有特別好的辦法，只能是以后養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，少熬夜多休息，少吃辛辣刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢會(huì)改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：