皮膚暗沉，加班熬夜多
女 | 26歲 2020-06-25 09:15:02
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來自未知
健康咨詢描述： 可能是加班熬夜多，皮膚越來越暗了，感覺自己變黑了，去醫(yī)院做美白嫩膚的項(xiàng)目，真的能美白嗎？?jī)r(jià)格大概多少？
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2020-06-25 09:51:23 我要投訴
你好，可能是因?yàn)閺?qiáng)陽光照曬，再加上平時(shí)飲食生活作息習(xí)慣不良導(dǎo)致的，建議，主要是調(diào)理平時(shí)心態(tài)好，睡眠好，多運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打球等，飲食均衡規(guī)律，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，特別是一些富含維生素c的水果，比如草莓，橙子，獼猴桃等，同時(shí)做好防曬措施，一般不建議特別處理。
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