最近久坐一會兒，起來時左腿疼，怎么辦？

      你好，可能是坐骨神經(jīng)痛情況有關(guān)，一般來說，可以采用中藥，針灸，按摩，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，還是要注意保養(yǎng)，不要勞累和著涼，適當?shù)淖鲆幌鹿δ芑顒?，平時的話，不要久坐。

      考慮是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血止痛片配合腰椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免久站久坐彎腰，睡硬板床，活動時佩戴腰圍進行保護。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況描述來看，久坐后出現(xiàn)左腿疼痛，沒有其它癥狀，首先需要排除有沒有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議您有條件的話，去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科就診，完善腰椎核磁共振檢查，明確病情，以便及時對癥處理。
      以上是對“最近久坐一會兒，起來時左腿疼，怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！