膝蓋部位凸出的那個大骨碗部位肌肉萎縮，怎么鍛煉使其

男 | 29歲 2020-01-30 20:14:40 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：膝蓋部位大骨碗部位肌肉萎縮，怎么能使其回復(fù)

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2020-01-30 20:31:10 我要投訴

您必須得查出是什么原因?qū)е碌?？這種情況如果有其他問題，導(dǎo)致的，這個一定要去除病因才能恢復(fù)的，您最好做一個核磁共振檢查一下，這個有沒有其他的任何的問題？

2020-01-31 21:38 ask89766525s3 追問

腦梗塞，有段時間長時間臥床

2020-02-01 18:20醫(yī)生回答：

如果長時間臥床有可能會導(dǎo)致肌肉萎縮的。

2020-02-01 20:36 ask89766525s3 追問

我想問哪些動作可以通過鍛煉使肌肉萎縮部位回復(fù)

2020-02-01 21:00醫(yī)生回答：

這個長期臥床這個一般說都不會容易緩解的。

2020-02-02 00:29 ask89766525s3 追問

我當(dāng)時有別的疾病，現(xiàn)在能下床走動，跟正常人一樣，就是膝蓋部位走路不舒服，就是膝蓋部位肌肉存在萎縮，自己感覺不舒服感覺就是肌肉萎縮引起的，不知道該通過什么動作鍛煉治療肌肉萎縮

2020-02-02 07:18醫(yī)生回答：

那就得做鍛煉。

張培蓮忻州市中心醫(yī)院副主任護師擅長: 頸腰椎及四肢關(guān)節(jié)疼痛及損傷;脊柱,骨盆,四肢的創(chuàng)傷幫助網(wǎng)友：7153

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2020-01-30 20:19:19 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，29歲，膝蓋部位凸出的那個大骨碗部位肌肉萎縮，只能循序漸進的鍛煉耒恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)，希望能夠幫助到你。

2020-01-31 21:39 ask89766525s3 追問

怎么運動鍛煉咋，我就是不知道怎么鍛煉才問的

2020-02-01 16:20醫(yī)生回答：

量由小到大，時間由少到多，強度由小到大，具備的功能一個一個的達到。

2020-02-01 20:35 ask89766525s3 追問

什么動作咋？

2020-02-01 20:39醫(yī)生回答：

腳尖伸直抬腿，伸直腿勾腳趾等。