心里感覺有心扭曲脾氣暴躁

      你可能因?yàn)橐稽c(diǎn)小事都會(huì)生氣，控制不住自己的情緒，像這種情況有一些情緒控制障礙，最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實(shí)際的看一下，可以做心理疏導(dǎo)，治療必要時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┛刂品€(wěn)定情緒的藥，平時(shí)一定多培養(yǎng)些興趣愛好，每到想發(fā)脾氣的時(shí)候就數(shù)10個(gè)數(shù)字，數(shù)完10個(gè)數(shù)字以后再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)脾氣，遇到問題換個(gè)角度去考慮。學(xué)會(huì)冷靜理性的去處理。
      

      病情分析：
      你好，愛生氣，愛發(fā)脾氣，是生活不舒心，壓力大所致，如工作任務(wù)大，完成有壓力，缺少關(guān)愛與理解的人傾訴，只有用上述表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，一，和親人多傾訴，取得理解幫助支持，二，注重增加飲食營養(yǎng)，符合身體操勞的需要。三，放松心情，減輕壓力，鍛煉身體，促進(jìn)健康的身心平衡。