有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 脾氣暴躁煩躁心里不舒服

脾氣暴躁煩躁心里不舒服

女 | 18歲 2020-02-21 01:13:06 1人回復(fù) 來(lái)自德州市

健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常發(fā)脾氣心里不舒服難受只要發(fā)脾氣就會(huì)大吼大叫聽(tīng)見(jiàn)有吵架的心里狂躁的難受

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:52:01 我要投訴

      你的脾氣暴躁,心煩。遇到一些事情會(huì)大吼大叫,你這種情況屬于情緒控制障礙,可能與你的成長(zhǎng)經(jīng)歷和家庭環(huán)境是有關(guān)系的,所以建議你最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個(gè)心理的疏導(dǎo)治療,你自己遇到事情的時(shí)候要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,冷靜理性的去處理,換個(gè)角度去思考。學(xué)會(huì)包容和接納。

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