陽虛怕冷手腳冰涼好久才能熱

      您好，你這個情況目前看是屬于陽虛氣血不足引起的，你這個可以多吃羊肉多年運動，忌食生冷油膩食物，平時注意避免受寒，可以喝點當歸補血顆粒進行治療，平時可以適當?shù)穆?

      考慮腎陽虛的可能，多是由于不良的生活習慣，過度勞累，經(jīng)常熬夜等原因引起腎陽氣的虧虛，陽氣不足，不能溫煦四肢而出現(xiàn)手腳發(fā)涼的情況，小便頻，建議口服五苓散顆粒和金匱腎氣丸。
      

      病情分析：
      陽虛明顯首當其沖的溫補陽氣，首選艾灸促進自身臟腑功能增強，綜合中醫(yī)藥溫補陽氣
      指導意見：
      藥物最好是用湯劑，需要門診醫(yī)生開取，成藥輔佐可以用金匱腎氣丸，這個倍量用哦，生活中消耗因素要去除，勞逸結合，加強保暖，寒涼食物不要吃
      
      以上是對“陽虛怕冷手腳冰涼好久才能熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！