經常手淫，導致房事時間段，只有2－5分鐘。

      經常手淫導致房事時間短，考慮是腎虛引起的，可以口服一些補腎健腎的藥物進行治療，每天堅持鍛煉身體一個小時以上，以下蹲和拍腰運動為主，多吃一些補陽的食物，牛肉，羊肉，狗肉，驢肉等。
      

      根據現在經常手淫以后出現了防治時間段的聯合強，同時伴有身體受涼，體重沉重等臨床情況，可能是出現了，腎虛等因素有關引起了綜合表現，到醫(yī)院通過全面檢查檢查以后是否考慮通過補腎的方法進行規(guī)范性調理和治療，促進身體的健康狀態(tài)。