提高免疫力吃什么維生素？預防肺炎，怎么加強抵抗力

      你好，口服維生素C或者是轉(zhuǎn)移因子等都可以提高免疫力，但是，服用這些藥物前，要先確定你確實存在免疫力低下，如果免疫力正常，再服用這些藥物，很可能造成免疫力過強，出現(xiàn)免疫損傷。對身體傷害更大。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，提高免疫力可以多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，作息時間規(guī)律，不熬夜，注意保暖。
      指導意見：
      建議你適當鍛煉身體，非常時期不要去人群集中的地方，不要多少人一起聚餐，不要去歌廳、網(wǎng)吧，外出戴口罩，回家勤洗手。
      以上是對“提高免疫力吃什么維生素？預防肺炎，怎么加強抵抗力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！