腳經(jīng)常冰涼，手也是一直冰涼

      經(jīng)常手腳冰涼，這種情況有可能是貧血導(dǎo)致的，所以需要去醫(yī)院化驗血常規(guī)，另外，腎陽虛也有可能導(dǎo)致手腳冰涼，所以這種情況先化驗一下血常規(guī)，看看如果沒有異?？紤]，就是腎陽虛，然后合理的使用中藥調(diào)理就行，平時多喝溫水，注意保暖，并且每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，有利于改善癥狀

      病情分析：
      你好，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，加強(qiáng)運動能調(diào)動陽氣，補(bǔ)充陽氣能調(diào)節(jié)體內(nèi)的陰陽平衡，提高抵抗力。慢跑、快步走、跳繩、瑜伽等有氧運動都會讓全身各個部位活動起來，促進(jìn)血液循環(huán)，讓四肢暖和起來。
      
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