上半身酸痛無力，精神不好，喉嚨有一點點小發(fā)炎，

      你好，你這個情況現(xiàn)在看是有些上火了，你可以測一下體溫，看下體溫是否正常。這個與你平時喝水少。吃的食物辛辣這些有關(guān)系，如果出現(xiàn)干咳，乏力，低熱的情況?？梢匀メt(yī)院檢查一下。
      

      長期臥床就容易導(dǎo)致全身肌肉酸痛，不能經(jīng)常玩手機，對腰椎，頸椎視力等都有不良的影響，加強體育鍛煉，積極參加戶外活動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，慢慢也能夠改善。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是感冒，為感受風(fēng)寒所致，耗損氣血津液，營養(yǎng)滋潤功能失調(diào)，因此全身乏力，酸痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議給祛風(fēng)散寒，解表藥物如感冒清熱顆粒，感冒靈顆粒治療，并建議低鹽低脂飲食，避風(fēng)寒。
      
      以上是對“上半身酸痛無力，精神不好，喉嚨有一點點小發(fā)炎，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！