健康咨詢描述: 舌頭舌苔不知道怎么了,舌頭沒有什么不適。
你好,你這種情況有可能是上火引起的,平時(shí)要注意口腔衛(wèi)生,要勤刷牙,勤漱口,飯后要及時(shí)進(jìn)行漱口,避免食物殘?jiān)拇媪艉捅苊獾淖躺梢杂每祻?fù)新液進(jìn)行漱口,5毫升,每次3~5分鐘,每天3~6次,注意飲食,飲食要清淡。
根據(jù)你的描述和圖片上看起來,像是過度勞累,疲勞造成的傷害。主要還是生活不規(guī)律,睡覺太晚造成的傷害。建議平時(shí)盡量不要熬夜,不吃辛辣刺激食物及易過敏的東西,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,多喝水尤其白開水好些。
看照片是溝紋舌,成因復(fù)雜,沒有明顯疼痛不適,不需要特殊治療。平時(shí)注意調(diào)理脾胃功能,可以適當(dāng)口服多維元素片,補(bǔ)充人體必需維生素微量元素,保持口腔衛(wèi)生,避免辛辣刺激的食物。
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