腰部扭傷三天了還是疼怎么治療？

女 | 34歲 2020-01-26 18:43:38 5人回復來自南京市

健康咨詢描述：前幾天腰部扭傷，已經吃了云南白藥膠囊，貼膏藥，腰部還是疼特別是走路的時候，想問問還可以怎么治療？

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2020-01-26 18:46:25 我要投訴

您好，這種情況建議平日注意休息，避免受涼，久坐，彎腰勞累，姿勢不良等以上誘因，避免睡太軟的床，帶腰圍，癥狀緩解的話至少需要2周左右，局部可以熱敷，配合按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度，痛的厲害的話可口服點止痛藥如：腰痛寧，塞來昔布（西樂葆）等。對癥處理，觀察看下。

2020-01-26 18:47 ask82281030iv 追問

就是感覺腰老是酸疼自己在家可以怎么治療效果好

2020-01-26 18:51醫(yī)生回答：

對癥口服藥物，用暖寶寶或暖水袋熱敷捂捂，讓家里人幫你揉揉，或有些按摩儀器輔助按摩下，避免睡太軟的床。

2020-01-26 18:52 ask82281030iv 追問

好的謝謝！

2020-01-26 18:54醫(yī)生回答：

不客氣！新年快樂！

唐雄株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié) 幫助網友：12082稱贊：32

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2020-01-26 18:47:22 我要投訴

腰部扭傷，治療來說，疼痛發(fā)作期多休息，少彎腰，不要蹺二郎腿，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布，云南白藥膠囊等藥物，外用云南白藥氣霧劑，有條件做點局部理療，拔火罐治等。

2020-01-26 18:48 ask82281030iv 追問

好的謝謝你解答！

2020-01-26 18:48醫(yī)生回答：

按照我說的治療會好的

2020-01-26 18:50 ask82281030iv 追問

好的謝謝！

2020-01-26 18:55醫(yī)生回答：

不客氣的。

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2020-01-26 18:49:24 我要投訴

      這種情況沒有特殊的治療辦法，需要時間慢慢恢復，軟組織損傷都是需要一段時間的，在剛剛損傷的時候建議不要做太多的運動，盡量休息，平時可以給疼痛的地方做一做理療，比如烤電

      以上是對“腰部扭傷三天了還是疼怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2020-01-26 18:45:39 我要投訴

      病情分析：
      病情分析：腰扭傷包括棘上韌帶損傷、棘間韌帶損傷和腰椎小關節(jié)紊亂，是腰椎的關節(jié)錯縫。腰扭傷幾天了還疼，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療，可以進行熱敷。
      指導意見：
      指導意見：建議平時注意多臥床休息，避免運動量過大，可以對腰部進行熱敷，同時也可以外用藥膏或者口服止痛藥。要注意防寒保暖及坐、臥、行的正確姿勢，并加強腰背肌的鍛煉

2020-01-26 18:48 ask82281030iv 追問

謝謝你的解答！

2020-01-26 18:53醫(yī)生回答：

不用客氣。