健康咨詢描述: 想求得一種鈣片,就是老年人常見的腰腿疼痛,還有睡眠不好,想讓父母就是一起服用,比較方便一點,通過查閱一些資料,發(fā)現(xiàn)說是有機(jī)鈣比碳酸鈣更容易吸收,問一下醫(yī)生有沒有推薦的鈣片名稱?或者是什么品類比較適合
您好!根據(jù)本次您的咨詢,您是一個孝順的孩子,心疼父母,想給父母買點補(bǔ)充鈣劑點東西,緩解父母腰疼疼痛睡眠不好的問題,建議您買點朗迪牌碳酸鈣,平時加強(qiáng)營養(yǎng)飲食搭配合理,肉蛋奶均衡,多吃新鮮蔬菜水果,再觀察觀察。
病情分析:
老年人,關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃鈣鐵鋅豐富的食物,多喝牛奶,多吃豆制品,多吃一些堅果類的食物,多吃一些海鮮類的食物,同時多曬曬太陽
指導(dǎo)意見:
晚上睡覺前口服點葡萄糖酸鈣咀嚼片,或者是迪巧碳酸片,或者是睡覺前多喝點牛奶都有很好的補(bǔ)鈣的作用
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