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戒了手淫一個多月，今天破戒了

男 | 19歲 2020-01-24 11:16:55 2人回復(fù) 來自郴州市

健康咨詢描述：對自己很失望，怎么辦，看著精神不足的自己太難過了，太瘦了，還能好嗎

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李靜 肥城市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,肩周炎,關(guān)節(jié)炎,頭痛失眠,小幫助網(wǎng)友：41360

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2020-01-24 11:29:13

盡量避免熬夜手淫，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)乏力并且出現(xiàn)氣血不足，可以配合使用益氣養(yǎng)血口服液，而如果出現(xiàn)脾虛，可以配合使用參苓健脾胃顆粒，改善癥狀。

單碩主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,慢性胃炎,頸椎病,面神經(jīng)麻痹,骨關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：32339稱贊：4

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2020-01-24 11:19:00 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是腎陽虛，為過度手淫導(dǎo)致腎陽虛，陽虛則營養(yǎng)溫煦功能失調(diào)，因此手腳冰涼，全身乏力。
      指導(dǎo)意見：
      建議給溫腎助陽，固精藥物如金匱腎氣丸，五子衍宗丸治療，并給補(bǔ)肝腎食物如黑芝麻，黑豆等調(diào)理。