病情分析:
你好,根據(jù)你的描述身體比較胖,想服用左旋肉堿加運動減肥,我們不主治前者。
指導(dǎo)意見:
建議,左旋肉堿,可能會引發(fā)腹瀉、睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)不良等副作用。你現(xiàn)在是生長發(fā)育的時候,可以采取運動加飲食控制方法減肥。不吃肥膩及油炸食品,不吃甜食零食,每次吃飯七成飽,每天運動一到二小時,比如:跑步、游泳等。體重會慢慢下降,不會影響身體的生長發(fā)育。
如果你要想減肥的話,您得需要采取體育鍛煉的方法減肥,對你們的身體會更有效果的,既能達(dá)到燃燒脂肪能量又能夠起到減肥的效果,而且要注意不能吃高脂肪食物,需要吃一些清淡的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的咨詢,所有的減肥藥都有副作用,未成年人盡量不要吃??梢圆扇∵\動減肥。
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時作息,不要熬夜,清淡飲食,少吃油煎油炸食品及甜食,多吃水果青菜及粗糧,適當(dāng)多運動,增加熱量的消耗,達(dá)到減肥目的
以上是對“15歲可以吃左旋肉堿嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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