手淫有幾年，熬夜上班現(xiàn)在腰疼

      指導(dǎo)意見：
      手淫后出現(xiàn)腰痛，一般是由于過度勞累，頻繁手淫，身體缺乏體育鍛煉，喜歡熬夜，喜歡吃辛辣刺激，生冷性的食物，腎虛等原因所導(dǎo)致的。想要改善這種臨床癥狀，首先要戒除頻繁手淫，另外建議可以吃六味地黃丸，或者知柏地黃丸來進行調(diào)理治療。平時需要加強鍛煉身體，增強機體免疫力，多做一些有氧運動，比如爬山，跑步，打球等，也有助于改善腰痛癥狀。

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于腎虛所導(dǎo)致，建議首先戒除不良生活習(xí)慣，另外可考慮服用金匱腎氣丸等藥物進行調(diào)理治療。如果癥狀嚴重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進行詳細咨詢問診，檢查治療。