做實(shí)驗(yàn)，不清楚血漿是否進(jìn)入眼中

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況，在執(zhí)業(yè)過程中意外的接觸到體驗(yàn)或者是血漿等是屬于職業(yè)暴露的。在流動(dòng)水沖洗之中是需要評(píng)估血漿是否有傳染性以及可能造成經(jīng)過粘膜的污染，為正常的無傳染性血源時(shí)，發(fā)生事件的焦慮和緊張，以及評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)能力有限是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前的現(xiàn)場經(jīng)過大夫或者傳染科專家的評(píng)估為沒有風(fēng)險(xiǎn)是需要您放心的，本身是有粘膜屏障，同時(shí)有防護(hù)屏障以及粘膜免疫是可以起到降低風(fēng)險(xiǎn)作用的。需要您轉(zhuǎn)換環(huán)境去放松，做些其他的事情來淡化當(dāng)前的壓力和對(duì)此事件的印痕作用。
      

      病情分析：
      你好！從你描述的情況來看你是由于擔(dān)心被傳染疾病而出現(xiàn)了一些緊張害怕的焦慮情緒，像你說的，你已經(jīng)咨詢了大夫，明確說明了標(biāo)本沒有傳染性疾病，你的心里還是放不下，就說明你的心理情緒方面出現(xiàn)了問題，可能與你的性格和現(xiàn)實(shí)生活中積累了較多的負(fù)面情緒沒有及時(shí)有效釋放掉導(dǎo)致你出現(xiàn)了心理情緒問題
      指導(dǎo)意見：
      生活中給你幾點(diǎn)提示：一、放慢生活節(jié)奏，讓身體和心理都慢下來，適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，不要追求完美；二、增加戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸陽光；三、學(xué)會(huì)“不在意”，做好自己該做的就行，別在意他人的評(píng)價(jià)；四、生活作息規(guī)律，飲食合理健康；五、多與家人、朋友、同學(xué)交流；六、培養(yǎng)興趣愛好，充實(shí)自己，有一些合理渲泄情緒的方式，比如運(yùn)動(dòng)（因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)是釋放負(fù)面情緒的最好方法）、唱歌、看電影…七、練習(xí)自我放松訓(xùn)練。八、遇到問題的時(shí)候，學(xué)會(huì)換位思考，多角度去看問題。